Escrito por BFE

Manejo de las emociones

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¿Qué son las emociones?

Son estados subjetivos de corta duración que nos ayudan a adaptarnos al entorno y a responder de manera adecuada a una situación específica, cumpliendo funciones adaptativas, sociales y motivacionales.

Reconocerlas y expresarlas correctamente resulta determinante para una comunicación plena, empática y asertiva.

Infografía emociones 04.10.22

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